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Postres light »

El fino banana split

El fino banana split

blogerredas septiembre 24, 2010 1

Para el verano no hay nada mejor que degustar de un postre sano, muy rico y sobre todo muy fresco. El Banana Split está hecho a base de plátanos, mas conocidos como bananas en

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Duraznos con helado y crocantes

Duraznos con helado y crocantes

admin diciembre 5, 2008 0

Ingredientes: 4 duraznos amarillos 4 bochas de helado light sabor limón Jugo de 1 limón Para decorar: 1 cucharada de almendras fileteadas y tostadas 4 cucharaditas de mermelada light sabor durazno Preparación: Cortar los

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Mousse de frambuesas y piñones

Mousse de frambuesas y piñones

admin diciembre 4, 2008 0

Ingredientes: 500 gramos de frambuesas o frutillas 100 centímetros cúbicos de crema light 1 pote de yogur descremado 1 cucharada de edulcorante 3 claras de huevos 2 sobres de gelatina light sin sabor Para

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Torta mousse de uvas

Torta mousse de uvas

admin mayo 5, 2008 1

Ingredientes para la masa: Harina, 1 taza tamaño té Manteca light, 50 gramos Edulcorante apto para cocción, 1 cucharada sopera Esencia de vainilla, 1 cucharadita tamaño té Agua, 1pocillo Para la mousse de uvas:

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Compota de ananá especiada

Compota de ananá especiada

admin mayo 4, 2008 0

Ingredientes: Ananá fresco, 1mediano Agua, 1 taza tamaño té Edulcorante apto para cocción, 1/2 taza tamaño té Clavos de olor, 4 Hojas de menta fresca, 1/2 pocillo Hojas de menta fresca (para decorar), a

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Albóndigas de cerdo a la oriental

Albóndigas de cerdo a la oriental

admin abril 6, 2008 0

Ingredientes: Carne de cerdo picada, 500 gramos Miga de pan remojada en leche y exprimida, 1/2 taza tamaño té Vino blanco, 2 cucharadas Huevo,  1 Cilantro picado, 1 cucharada sopera Sal y pimienta, a

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Brochetas de frutas con yogur

Brochetas de frutas con yogur

admin febrero 21, 2008 1

Ingredientes: 3 yogures descremados 2 naranjas 3 rodajas de ananá 2 manzanas 2 kiwis, Edulcorante sin calorías Preparación: Pelar todas las frutas (se pueden variar y elegir las que se encuentren en el mercado

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Copa de frutillas

Copa de frutillas

admin febrero 9, 2008 1

Ingredientes: 500 gramos de frutillas 200 gramos de queso fresco descremado 1/2 vaso de leche descremada El jugo de 1/2 limón 3 cucharadas de edulcorante en polvo Preparación: Poner las frutillas en un colador

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Crema de mandarina y yogur

Crema de mandarina y yogur

admin febrero 6, 2008 1

Ingredientes: 4 mandarinas 2 yogures naturales cremosos 4 galletas Licor de naranja Edulcorante Para la crema: 1/2 vaso de leche descremada 4 yemas 1 cucharada de harina, 1 chaucha de vainilla. Preparación: Disolver la

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Frutas bañadas con chocolate

Frutas bañadas con chocolate

admin febrero 4, 2008 5

Ingredientes: 2 manzanas 2 peras 2 naranjas 100 gramos de chocolate bajo en calorías para fundir 1 vaso de leche descremada Preparación: Calentar la leche hasta que comience a hervir, pero suavemente, para que

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