Tabule con frutas

Ingredientes:
1 y 1/2 taza de trigo burgol
Agua (para remojar el trigo e hidratar las manzanas y damascos), cantidad necesaria
100 gramos de manzanas secas picadas
100 gramos de damascos secos picados
3 cucharadas de ciboulette picada
2 cucharadas de hojas de menta picadas
2 cucharadas de pasas de uva rubias
2 cucharadas de pasas de uva negras
Gajos de 1 mandarina sin semillas
1/2 taza de aceite
Sal y pimienta, a gusto
Ciboulette picada (para espolvorear), cantidad necesaria
Hojas de menta fresca (para decorar), cantidad necesaria
Preparación:
Colocar el trigo en un recipiente y remojar en abundante agua durante 2 horas, aproximadamente. Hidratar las manzanas y los damascos en agua por 20 minutos. Escurrir el trigo y la fruta del remojo y poner en un recipiente junto con el resto de los ingredientes. Mezclar. Condimentar con sal y pimienta. Espolvorear con ciboulette y decorar con hojas de menta.
Tag: PostresEnsalada de hojas verdes con pescado y queso

Ingredientes:
1 planta de lechuga mantecosa
1 planta de lechuga capuchina
1 atado de rúcula
300 gramos de panceta cortada en fetas gruesas
2 tomates peritas sin semillas y cubeteados
300 gramos de queso fresco cortado en cubos
Para el aderezo:
1 cucharada de mostaza
1/4 de taza de vinagre
Orégano, a gusto
Sal y pimienta, a gusto
3/4 de taza de aceite
Preparación:
Lavar muy bien las hojas verdes y cortarlas con las manos en trozos grandes. Escurrirlas y reservarlas. Poner las fetas de panceta en una sartén y freirlas en su propia materia grasa, hasta que estén crocantes. Retirarlas del fuego, escurrirlas sobre papel absorbente y picarlas. Colocar todos los ingredientes en recipientes individuales o en una ensaladera grande. Reservar.
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Aderezo:
Poner en un bol la mostaza, el vinagre y el orégano. Salpimentar a gusto y mezclar con un batidor de alambre a medida que se va incorporando el aceite lentamente. Servir la ensalada rociada con el aderezo, o sin condimentar con el aderezo en un recipiente aparte.
Tags: Comidas, Ensaladas/Verduras, Pescados/Mariscos
Pasta larga con pescado y arvejas

Ingredientes:
1/4 de pocillo de aceite
50 gramos de manteca
2 dientes de ajo picado
Sal y pimienta, a gusto
300 gramos de pescado firme (cazón, lenguado,salmón blanco o salmón rosado) cortado en trozos chicosÂ
400 centÃmetros cúbicos de crema de leche
1 lata de arvejas escurridas
400 gramos de pasta larga tipo fettucini
Para espolvorear:
Perejil picado, a gusto
Preparación:
Colocar el aceite y la manteca en una sartén.  Llevarla a fuego medio y añadir el ajo picado. Incorporar la cebolla con una pizca de sal y rehogarla hasta que esté transparente. Adicionar el pescado y mezclar con cuidado. Cocinar durante 2 minutos y agregar la crema de leche. Dejar que la preparación rompa el hervor y añadir las arvejas. Salpimentar a gusto, mezclar y seguir cocinando unos minutos más, hasta que el pescado esté cocido y firme. Retirarlo y reservarlo. Cocinar la pasta en abundante agua con sal a punto de ebullición, hasta que esté al dente. Retirarla y escurrirla. Pasarla a una cacerola o sartén profunda y mezclarla con la preparación anterior. Llevarla al fuego para calentarla durante algunos segundos. Retirarla, espolvorearla con perejil picado y servirla.
Tags: Carnes, Comidas, Pastas / Arroces, Pescados/MariscosTocinillo del cielo

Ingredientes:
Cantidad necesaria de azúcar
6 yemas
2 claras de huevo
100 centÃmetros cúbicos de agua
100 gramos de azúcar
Cantidad necesaria de esencia de vainillaÂ
Ralladura de la cáscara de 1/2 limón
Preparación:
Con el azúcar preparar un caramelo y caramelizar el molde tipo budÃn inglés. Mezclar las yemas y las claras. Preparar con el agua y el azúcar un almÃbar a punto de hilo flojo. Añadir el almÃbar sobre las yemas y batir ligeramente. Perfumar con la esencia y la ralladura, volcar en el molde. Cocinar a baño de MarÃa aproximadamente 20 minutos en horno de temperatura moderada hasta que se note firme. Acompañar las porciones con crema chantilly y adornar con hojitas de menta.
Tag: PostresOriginales cebollas rellenas

Ingredientes:
6 cebollas grandes
Orégano, romero y albahaca, a gusto
3 cucharadas de aceite de oliva
Para el relleno:
1 lata de granos de choclo escurridos
300 gramos de flores de brócoli cocidas y picadas
200 gramos de queso tofu de pasta firme cortado en cubos
100 gramos de jamón cocido cortado en cubos
Para espolvorear:
2 cucharadas de semillas de sésamo
Preparación:
Cortar una tapa de cada cebolla, sin retirar las capas externas de pie!, y reservarla. Colocar las cebollas sin tapas sobre cuadrados de papel de aluminio y espolvorearles las hierbas picadas. Luego, rociarlas con el aceite y envolverlas con los trozos de papel. Colocarlas en una asadera y cocinarlas en horno precalentado, a temperatura moderada, durante aproximadamente 30 minutos, o hasta que estén tiernas pero firmes. Retirarlas del horno, quitarles los papeles y ahuecarlas. Reservarlas junto con la pulpa extraÃda.
Relleno:
Picar la pulpa de cebolla retirada y mezclarla con el resto de los ingredientes excepto el sésamo. Rellenar las cebollas ahuecadas con la mezcla anterior. Antes de servirlas, calentarlas en el horno durante algunos minutos. Retirarlas, espolvorearlas con las semillas de sésamo y decorarlas con las tapas reservadas.
Tag: Comidas lightFormitas de arroz con vegetales

Ingredientes:
1 taza de arroz
RocÃo vegetal, cantidad necesaria
2 dientes de ajo picados
2 cubos de caldo de verduras
2 y 1/2 tazas de agua a punto de ebullición
2 zanahorias cortadas  en cubos
1 taza de  chauchas redondas cortadas en trozos chicos
1 lata de arvejas escurridas
100 gramos de jamón cocido magro picado
1 cucharada de queso rallado
Sal y pimienta, a gusto
Para decorar:
1 planta de lechuga
1 huevo picado
1 tomate sin semillas cortado en gajos
1/2 morrón rojo chico cortado en juliana
Preparación:
Lavar bien el arroz y escurrirlo. Untar una cacerola con rocÃo vegetal y llevarla al fuego. Incorporar el arroz y rehogarlo hasta que cambie de color. Añadir los dientes de ajo y mezclar. Agregar los cubos de caldo, previamente disueltos en el agua caliente y dejar que la preparación recupere el hervor. Adicionar las zanahorias junto con las chauchas y cocinar con la cacerola a medio tapar, hasta que el arroz y los vegetales estén cocidos, pero firmes y el caldo se haya evaporado. Condimentar la mezcla con un poco de sal, si fuera necesario, retirarla del fuego y dejarla entibiar. Incorporar las arvejas, el jamón cocido y el queso rallado. Mezclar y salpimentar a gusto. Volcar la preparación en un molde grande o moldes individuales, previamente untados con rocÃo vegetal, presionandola bien. Refrigerarla en la heladera durante 1 hora aproximadamente. A la hora de servir, desmoldar las formitas y colocarlas en una fuente con las hojas verdes. Espolvorear sus superficies con huevo picado y terminar de adornar con tomates y morronnes.
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