Cazuelitas de pescado y pimiento

cazuelitas

INGREDIENTES:

•  Filetes de pescado sin espina (lenguado, salmón blanco): 400 gramos
•  Sal y pimienta blanca molida: a gusto
•  Manteca: 1 cucharada sopera
•  Echalote picado: 1
•  Zanahoria cortada en brunoise: 1
•  Pimiento rojo cortado en brunoise: 1
•  Jugo de limón: 1 cucharada sopera
•  Crema de leche: 200 cm3
•  Vino blanco: 200 cm3
•  Hojitas de eneldo (para decorar las cazuelas): cantidad necesaria

PREPARACIÓN:

Colocar los filetes sobre dos láminas de papel folex o film. Aplanarlos, golpeando suavemente, para evitar romper la carne. Cortarlos en tiras de 2,5 cm de ancho x 8 de largo. Salpimentar y arrollar. Sujetar con un palillo. Reservar en la heladera. Poner la manteca en una sartén. Llevar a fuego medio y dejar fundir. Perfumar con el echalote. Incorporar la zanahoria. Saltear unos segundos y agregar el pimiento. Incorporar los rollitos de pescado. Rociar con jugo de limón. Añadir la crema y el vino. Cocinar unos minutos hasta que el pescado esté cocido y firme. Retirar y servir de inmediato. Presentar en cazuelitas pequeñas, individuales, decoradas con hojas de eneldo.

CORTE EN BRUNOISE:

Cortar las verduras primero en juliana de 2 mm de ancho y, luego, en cuadraditos de la misma medida.

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