Postres light

Bavaroise de kiwi

INGREDIENTES: 1 caja de gelatina de kiwi bajas calorías 1 lata de duraznos bajas calorías 1 pote de yogur natural diet 1 taza de jugo de naranjas 1 cucharada de ralladura de naranja Para decorar: Cantidad necesaria de rodajas de limón Cantidad necesaria de rodajas de duraznos Preparación: Disolver el …

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Licuado de banana

Ingredientes: 1/2 pote de crema light 2 potes de yogur descremado sabor bananas 1 vaso de leche descremada 2 bananas 1 cucharadita de esencia de vainilla 1 vaso de hielo granizado 1 cucharada de germen de trigo 1 cucharada de nueces picadas Preparación: Licuar las bananas con la leche, el …

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Trenza dulce

Ingredientes: 10 gramos de levadura en polvo 3/4 de taza tamaño té de leche descremada 2 tazas tamaño de té de harina 1 cucharadita de edulcorante en polvo apto para cocción 1 cucharadita de azúcar ralladura de una naranja 1 cucharadita de esencia de vainilla rocío vegetal para untar 50 …

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