Ingredientes: 4 mandarinas 2 yogures naturales cremosos 4 galletas Licor de naranja Edulcorante Para la crema: 1/2 vaso de leche descremada 4 yemas 1 cucharada de harina, 1 chaucha de vainilla. Preparación: Disolver la harina en un poco de agua fría y mezclarla con las yemas. Poner al fuego la …
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Ingredientes: 2 manzanas 2 peras 2 naranjas 100 gramos de chocolate bajo en calorías para fundir 1 vaso de leche descremada Preparación: Calentar la leche hasta que comience a hervir, pero suavemente, para que no se queme ni se pegue; reducir entonces el fuego e incorporar el chocolate en polvo …
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Ingredientes: Queso blanco descremado (2 cucharadas soperas) 1/2 taza de café preparado 2 cucharadas de cacao 1 cucharada de postre de jugo de limón Coca-Cola ligth o similar 1 clara de huevo Edulcorante Preparación: Preparar café con la cafetera exprés y separar la 1/2 taza. Disolver en él el cacao …
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INGREDIENTES: 1 caja de gelatina de kiwi bajas calorías 1 lata de duraznos bajas calorías 1 pote de yogur natural diet 1 taza de jugo de naranjas 1 cucharada de ralladura de naranja Para decorar: Cantidad necesaria de rodajas de limón Cantidad necesaria de rodajas de duraznos Preparación: Disolver el …
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Ingredientes: 1/2 pote de crema light 2 potes de yogur descremado sabor bananas 1 vaso de leche descremada 2 bananas 1 cucharadita de esencia de vainilla 1 vaso de hielo granizado 1 cucharada de germen de trigo 1 cucharada de nueces picadas Preparación: Licuar las bananas con la leche, el …
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Ingredientes: 100 centímetros cúbicos de crema light 1 sobre de gelatina sin sabor 2 claras 1 cucharadita de esencia de vainilla 1 cucharada de las de postre, de edulcorante 1 copita de licor de naranja 4 vainillas 1 kiwi pelado y picado 50 gramos de frutillas 50 gramos de frambuesa …
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Ingredientes: el jugo de 6 pomelos rosados 20 gramos de fécula de maíz 1 paquete grande de gelatina diet de pomelo rosado 200 gramos de yogur natural descremado edulcorante a gusto 4 claras 60 gramos de azúcar rubio Para la cubierta: cascaritas de limón gajos de pomelo rosado Preparación: Disolver …
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Ingredientes: 10 gramos de levadura en polvo 3/4 de taza tamaño té de leche descremada 2 tazas tamaño de té de harina 1 cucharadita de edulcorante en polvo apto para cocción 1 cucharadita de azúcar ralladura de una naranja 1 cucharadita de esencia de vainilla rocío vegetal para untar 50 …
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