Cazuelitas soufflé de brócoli

cazuelitas

Ingredientes:

300 gramos de flores de brócoli
Sal, pimienta y nuez moscada, a gusto
2 cucharadas de queso rallado
3 rebanadas de pan de molde desmenuzado o procesado
1 cucharadita de polvo para hornear
200 centímetros cúbicos de crema de leche
3 yemas
3 claras
Manteca (para untar), cantidad necesaria
Pan rallado (para espolvorear), cantidad necesaria

Preparación:

Cocinar las flores de brócoli en abundante agua a punto de ebullición con sal, o al vapor,  hasta que estén tiernas. Retirar, escurrir y picar. Ubicar en un bol y dejar enfriar.  Agregar el queso rallado, la miga de pan, el polvo para hornear y la crema de leche.  Añadir las yemas. Mezclar. Batir las claras con una pizca de sal a punto nieve. Adicionar  a la preparación anterior,a medida que se mezcla, con movimientos envolventes. Condimentar  con sal, pimienta y nuez moscada. Distribuir en cazuelitasde 8 centímetros de diámetro  previamente enmantecadas y espolvoreadas con pan rallado. Disponer en una placa. Llevar a  horno precalentado a temperatura moderada por 30 minutos o hasta que haya aumentado su  volumen y esté cocido pero esponjoso. Retirar del horno y servir de inmediato.

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