Cintitas con brócoli

cintitas con brócoli

Ingredientes:

Flores de brócoli, 250 gramos
Aceite, cantidad necesaria
Dientes de ajo picados, 2
Ralladura de la cáscara de  1/2 limón
Jugo de 1/2 limón
Pasta larga tipo cintas, 600 gramos
Sal y pimienta, a gusto
Semillas de sésamo o girasol tostadas, 1 cucharada sopera (opcional)

Preparación:

Cocinar las flores de brócoli en abundante agua con sal hasta que estén tiernas, pero  firmes. Retirarlas y escurrirlas. Verter en una sartén 1/4 de pocillo de aceite y llevarlo  a fuego medio. Perfumarlo con los dientes de ajo y la ralladura de la cáscara de limón.  Incorporar las flores de brócoli y saltearlas durante algunos minutos. Rociarlas con el  jugo de limón y retirarlas del fuego. Reservarlas. Cocinar la pasta en abundante agua con  sal, hasta que esté al dente. Escurrirla y volcarla en la sartén con la pasta cocida.  Mezclar todos los ingredientes sobre el fuego moviendo la sartén durante algunos minutos.  Salpimentar a gusto y espolvorear las semillas de sésamo o girasol tostadas. Retirar y  servir.

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